اتبعوا هذه النصائح بعد عمليّة شدّ البطن لضمان نجاح عمليّة الشفاء
- احصلوا على شخص قريب منكم أو صديق لمساعدتكم خلال خضوعكم لجراحة شدّ البطن والفترة التي تليها إن أمكن ذلك.
- تناولوا دواء الألم بعد شد البطن! ببساطة لا يوجد سبب للشعور بالمعاناة والأوجاع فقد أظهرت الدراسات أن الألم والإجهاد يزيدان بشكل كبير من وقت الشفاء بعد جراحة البطن.
- خذوا المضادات الحيوية الخاصة بكم! فأنتم حتما لا تريدون أن تتداخل العدوى مع عملية الشفاء بعد شد البطن ومن الأفضل أخذها في الوقت المحدد واستخدام الوصفة الكاملة، إلا إذا طلب منك جراح التجميل التوقف.
- لا تخلطوا بين التعليمات وتناول الأدوية المحدّدة بانتظام وفي نفس التوقيت.
- انتبهوا إلى درجة حرارتكم بانتظام! فارتفاعها يمكن أن يعني وجود عدوى.
- إذا طُلب منكم وضع كمادات باردة على شق البطن من قبل الجراح فقوموا بذلك، يمكنكم كذلك استخدام علب الثلج فهي تساعدكم على محاربة التورم والانزعاج بعد جراحة شد البطن ولكن لا تضعوا كمادات الثلج مباشرة على الجلد فمن الأفضل اتباع تعليمات الجراح.
- اشربوا الكثير من السوائل! إنه أمر ضروري جدا، فجسدكم يحتاجها بكثرة للمساعدة في القضاء على التخدير والأدوية المتبقية، وبالإضافة إلى ذلك فشرب الكثير من السوائل يساعد على منع الانتفاخ.
- إذا كنتم تعانون من الإمساك (من المعروف أن مسكنات الألم تسبب الإمساك)، فحاولوا تناول ملين خفيف والكثير من الأطعمة الغنية بالألياف اللينة أو تناول مكملات الألياف.
- استخدموا ملابس الضغط الجراحي.
- اخلدوا إلى النوم عندما تشعرون بالتعب فهو يمنح الجسم مزيدًا من الوقت والطاقة لتوجيهه نحو الشفاء لذلك تعتبر القيلولة جيدة.
- إذا توقفتم عن التدخين قبل جراحة البطن، لا تحاولوا مرة أخرى العودة إلى هذه العادة الضارة فالتدخين يضعف الدورة الدموية ويطيل عمليّة الشفاء كما يمكن أن يسبب مشاكل على مستوى الجرح ونخر الخلايا والأنسجة بالإضافة إلى أنه يحفّز ظهور التجاعيد في الوجه ويعيق شفاء الندوب.
- توقفوا عن تناول الأسبرين أو شرب الكحول لبضعة أسابيع بعد الجراحة هذا قد يزيد من فرص وجود نزيف أو تأخير الشفاء.
